Izgatavoti no plēkšņainajiem miežiem. Salīdzinot ar rupjajiem putraimiem ir ātrāk pagatavojami.
NB! Miežos esošajam glutēnam ir cita forma, kā kviešos esošajam. Tādēļ dažreiz cilvēki, kuri atsakās no kviešus saturošiem produktiem uzturā, to alerģiskās reakcijas dēļ, var tos aizstāt ar miežu produktiem.
Uzturvērtība 100 g
Vitamīni
A vitamīns
Kalcijs
D vitamīns
B12 vitamīns
C vitamīns
Dzelzs
B6 vitamīns
Magnijs
